採訪撰文╱實習記者楊雪榕 

諮詢╱輔仁大學兒童與家庭學系教授  利翠珊 

輔仁大學兒童與家庭學系講師  柯良宜 

指導編輯╱張玉櫻 

文章來源/嬰兒與母親雜誌20129月號

 

 

對許多人來說,結婚之後適應新的家庭結構是一項很大的挑戰,而生子之後的生活型態改變,更會讓新手爸媽們遭受許多衝擊!孩子與雙方家庭的介入,到底應該用什心態來面對?又有什麼辦法可以保持婚姻和諧、夫妻恩愛?才不至於「有了孩子,賠了浪漫」?

 

 

為什麼婚姻跟想像的不一樣?

花了十個月懷胎生子的辛苦與甜蜜,恐怕只有生過小孩的媽咪們明白。在孩子呱呱墜地後,媽咪們為母則強,瞬間化身為女超人,總是忙著餵奶、哄寶寶、下廚、做家事等,彷彿每天 都有出不完的任務!

原本浪漫帥氣的男友,頓時變成笨手笨腳的爸爸,抱小孩姿勢不正確、不小心把孩子吵醒、碗洗不乾淨,怎麼整天都在幫倒忙啊?許多丈夫常常覺得哀怨,自從孩子出生之後,自己就 變成全家最沒地位的人了!太太整天忙著帶小孩及做家事,想幫忙卻又不知道怎麼幫忙?好不容易爭取到機會了,只不過出了點小差錯就又被罵!原本的浪漫呢?為 什麼婚姻跟原本想像的不一樣?

 

把握男人婚姻初期對家務貢獻及照顧寶寶的熱情

輔仁大學兒童與家庭學系利翠珊教 授與柯良宜講師表示,新婚時期是男人最願意幫忙做家事的時候,媽咪們不妨把握這個機會讓先生體驗為家付出的甜蜜負擔,或許老公的表現不盡理想,可是誰的功 夫不是苦練出來的呢?多鼓勵、肯定對方的用心付出,與真誠表達自己的感激,讓另一半有成就感,認為自己的努力是值得的,且更願意投入。平時也可以邀請老公 參與育兒,因為爸爸跟媽咪一樣會覺得小孩可愛、想逗小寶貝開心,千萬別剝奪爸爸參與照顧孩子的權利和樂趣喔!

家是夫妻共有的, 做家事和照顧孩子不是女人的專利,而是夫妻共組家庭的責任與義務。如何成為好的主要照顧者,也是需要經過學習與練習的!給老公一些練習的時間,或許不久 後,妳會發現他也是個體貼的超人奶爸喔!

 

婚後照樣浪漫約會!

利翠珊教授與柯良宜講師也指出,在伴侶間親密感維持方面,兩人精心相處的時光是重要的。有些夫妻或許會因為忙著照顧小孩,而有了浪漫逝去的失落感。這時老婆可以讓老公知道,先生 在太太心目中仍是top one,另一半才會陪伴自己白頭 偕老,同時達成共識──寶寶肚子餓、想睡、哭鬧等需求都是父母必須優先處理的問題。所以平時忙著照顧寶寶之外,夫妻可協定出一個時間間隔,每隔一陣子可以 請親友幫忙照料半天到一天,平時一起期待約會,等時間一到就專心沉浸在百分百的兩人世界。很多時候並沒有做不到的事,只是看有沒有心而已。

 

了解彼此生長背景

柯良宜講師分享了一則案例:先生因為正在學步的小孩不時跌倒一事,屢次責罵太太,然而太太卻覺得孩子在學習走路的過程中跌倒,是再正常不過的事。後來有機會了解各自的生長 背景後,才知道先生因為出生於公務員家庭,做事中規中矩,原生家庭帶給他的觀念就是一定要把孩子顧得好好的;可是跌跌撞撞對於在鄉下農家長大的太太來說, 只不過是成長的一個過程,她從跌撞中學習到許多生活的能力,且跌倒只要不是太嚴重,對小孩的發展並無大礙。

當對彼此的背景有更深的認識後,夫妻間就會有更多的包容;也會體悟到,很多時候對方不是故意找碴,而是成長背景造就了另一半的價值觀及生活態度。一個人若對原生家庭對自己 造成的影響有所覺察,便會有能力改變某些「打結」的生活現狀,例如夫妻總是為了類似的事情不停吵架,若能更深層的看到事件對一個人的意義,才會有機會把結 打開,而不是一直停留在爭吵不停的階段。

 

讓她(他)「感覺」到被愛

戀愛階段的情侶會費盡心力思考該怎麼取悅對方,不過婚後加入柴米油鹽等許多現實因素後,沐浴在愛河中的感覺便會漸漸消失。柯良宜講師認為,即使結婚,愛情也是需要經營的。 除了獨處約會,平時也要花一些時間分享兩人內心的世界與編織的夢想,延續婚前的浪漫。

 

5種方式,讓妳(你)知道「我愛妳(你)」

愛大概可以透過下列的方式表達,平時可以觀察另一半比較喜歡哪種方式,再將愛說成伴侶聽得懂的語言傳達出去喔!

1.精心相處的時光

2.肯定的言語

3.肢體的碰觸

4.貼心的服務

5.精緻的禮物

 

小動作大溫馨,用盡全力不如用對力氣!

很多人都只用自己的方式愛人,例如早起幫另一半準備便當、插手解決對方面臨的問題、每隔兩小時打一次電話等。如果沒有事先了解對方的「敏感帶」,這樣的形式,搞不好反而讓 對方覺得喘不過氣。有些人覺得被傾聽就夠了;也有人每天都需要一段獨處時間沉澱自己、轉換心情,才能好好和另一半相處。針對另一半的需求給予,才不會浪費 時間做白工。

 

家事到底該誰做?發自內心付出才是重點!

柯良宜講師表示,雖然有研究顯示婚姻滿意度高的夫妻通常都有較為平均的家務分工,不過難道沒有家事困擾就沒事了嗎?家中有幫傭真的會比較幸福?平均分擔責任與工作,會讓家 事運作得更有效率,也可避免兩個人乾瞪眼而不知道到底什麼事情該由誰負責。不過當察覺另一半感到特別疲累時,自己就可以多做一點,想像自己身心俱疲時,若 另一半為了體恤自己而貼心的幫忙分擔家事時,應該會心存感念而忍不住多愛對方一點吧!

 

穩固太太在家中的地位

柯良宜講師表示,夫妻是婚姻關係的主軸,親子關係是否融洽也和夫妻關係有密切的關聯。婆媳方面,事情需要協調的時候,可以在夫妻商討並達成共識之後,再由先生出面和婆婆提 出想法,用這樣的方法處理若雙方不同的看法時,產生的摩擦比較不會太大。

太太在家中地位穩固之後,雙方再一同和長輩溝通,長輩們的抗拒感會比較低,這時夫妻要讓長輩知道,他們的地位依然重要,只是夫妻是需要相扶持走到最後的伴侶,將彼此視為最 重要的角色是很正常的,但「夫妻同心」和「照顧長輩」兩者之間並無衝突。

 

讓1+1>2!

每對伴侶都有各自 的優勢與弱勢,探討完各自的專長與弱點之後,可以研究夫妻應該如何讓自己的優勢去補對方的弱勢,以夫妻同心來代替一味指責對方的缺點,如此才能創造一段互 相扶持、基礎穩固的幸福婚姻,讓1+1>2!

 

利翠珊

學歷

美國普渡大學兒童發展與家庭研究所博士

現任

輔仁大學兒童與家庭學系專任教授

 

柯良宜

學歷

國立台灣師範大學家庭研究與人類發展學系博士班

現任

輔仁大學兒童與家庭學系兼任講師
 

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